ブログ
-
【園芸療法】夏バテ対策におすすめのアーティチョークと肝臓の働きについて
広島は梅雨が明け一気に晴れのお天気となりました数日前まで降った雨で地面がしっかり潤いその水分が蒸発し蒸せ返るような暑さです。今日は熱中症アラートも発令されています皆さんも今から夏バテに注意されてくださいね私は医療従事者ではないので専門的... -
園芸療法プログラムの「ネタ」に困ったときはこれ！
こんばんは園芸療法士のKiyoです高齢者施設で園芸活動をするときに「今日は何をしようか」と日々のネタに困ることはよくあります私は、園芸療法ガーデンにさまざまな植物を植栽しているので何かしらその日のネタを作ることができます そのため今日は何をし... -
【園芸療法】「楽しかった」で終わらせない。目の前の人の今の希望に寄り添うということ
こんにちは園芸療法士のKiyoです今日、私が定期訪問している高齢者施設のデイケアでジャガイモの収穫とじゃがバター作りを行いました 今日は曇りで作業がしやすかったです( ◠‿◠ ) 今年はどの方に聞いても小ぶりで不作だったようです 食べやすいように一口... -
普通のお庭と何が違う？心と体を調える「園芸療法ガーデン」の仕組みと植物の選び方
こんにちは園芸療法士のKiyoです。私が定期的に訪問している高齢者施設では施設横のスペースに利用者さんと一緒に園芸を楽しめる「園芸療法ガーデン」を作らせていただいています。 こちらがガーデン手前の切花、メディカルハーブのガーデンです 奥が畑エ... -
咳喘息で気づいた【50代の免疫ケア】と、庭で育てるメディカルハーブのすすめ
今日はあさいちから自宅近くのカフェでパソコン仕事をしています。 早くHPを直さなければと一人で焦っていますが（笑）そして私は今風邪をひいたことから咳喘息に移行してしまいずっと乾いた咳が止まりません。園芸療法コーディネーター養成コースのオンラ... -
【50代の健康美】子育てを終えた今、本から学んだ「カラダにいいこと」と植物の力
今日もいろいろと学びの多い1日でした。年齢を重ねるごとに自分の知らないことを新しく知る大切さを実感しています。50代を迎えるとどうしても自分の経験したことしか信じられなくなったり頭がどんどん凝り固まっていったりしがちです。だからこそ新しい学... -
【50代女性の自然美】内から滲み出る美しさの正体は？
今日はこのところの忙しさにより少し体が疲れているような体感があります。こんな時は私はハーブティーを淹れてエネルギーをもらいます。 これは庭で採れたスギナ茶 私の飲んでいるハーブティーのブレンドは「西野ブレンド」と言って私のオリジナルブレン... -
私は何に興味があり、誰を幸せにできるのか？
今日も園芸療法の仕事で三次市の高齢者施設に行ってきました。広島市からは車で1時間ちょっとの距離ですがこの移動時間は自分の思考を整理する良い時間となっています。今日は仕事は一旦置いておいて「今の自分は何に興味があるのか」を振り返ってみました... -
梅雨の体調不良を調えるアロマの活用法と、視覚から癒やす造花の魅力
おはようございます。今日も雨が降ってきました。今日の園芸療法訪問も中止となりました。早く梅雨が明けてほしいものです。この梅雨の時期は体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。実は私自身も咳喘息が長引いており体の恒常性（免疫系、自律... -
高級造花(アーティフィシャルフラワー）はコスパが良い？悪い？
今日、自宅の庭でジャガイモの収穫をしました。通常は梅雨入りする前に済ませたい作業ですがスケジュールが合わず今日の収穫となってしまいました。 また、私が借りている100坪のガーデンにも最近は全く行けておらず玉ねぎ、ニンニクラッキョウなどがすべ...
