５０代からが本番！【女性の輝き】を身につける・園芸療法からの視点とは？

2026年5月8日

vol.8 　今日も行ってみよう！

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私は普段から
美しい女性にとても
興味があります。


インスタで憧れの女性を
フォローしまくりです。


ほとんどがロシア系の
テニスプレイヤーですが^_^


もう体の造りが
日本人とは違うので
どう転んでもロシア人のような
容姿にはなれませんが


私たち50代女性も
経験値を活かした
年相応の内面から出る余裕や
美しさが出ているのであれば


それは美しい輝く女性と
言えるのではないでしょうか。

美しい女性の定義とは？

そして「女性の輝きについて」
一般的にどう定義されているのか
Google検索で調べてみたところ
Wikipediaで以下のような
説明が出てきました。

女性の輝きは、内面的な心理状態と環境的要因のバランスによって生まれる、変幻自在な魅力です。自分自身を受け入れ、心身ともに満たされている状態が、周囲を惹きつけるオーラとなります。

具体的には、以下のような要素が「輝く女性」のイメージとして挙げられます。

1. 「輝き」を構成する内面・心理的要素

• セルフラブ（自己受容）: コンプレックスを含めた自分自身を認め、大切にすること。
• 前向きな姿勢と柔軟性: 他者の意見を受け入れ、変化を恐れない心。
• 自分に対する満足感: 自分の人生を自分で楽しんでいる状態。

2. 「輝き」を放つ女性の特徴

• 表情と素直さ: 飾らない笑顔や、感情に素直な表情。
• 熱意: 仕事や趣味など、何かに熱中している姿。
• 魅力的なコミュニケーション: 周囲を引きつける明るさや誠実さ。

3. 年齢やライフステージによる輝き

• 40代からの魅力: 一部の調査では、人生の経験を積み、自信と余裕が生まれる40代以降が最も輝く時期ともされています。
• 成熟の美: 年齢を重ねることで醸し出される色気や、人間としての成長過程そのものが輝きとなります。

4. 社会的な「女性の輝き」

• 女性活躍の場: 企業においては、管理職への登用やキャリアアップ支援を通じて、女性が能力を最大限に発揮することが期待されています。愛知県の「あいち女性輝きカンパニー」のように、女性が働きやすい環境を整備する動きも活発です。

女性の輝きは、外見の美しさだけではなく、自分自身が心地よく生きる姿勢から醸し出されるものです。

Wikipediaより引用

皆さんは上記の中で
何個当てはまりましたか？


やはり、人生経験を積み
そこでコンプレックスや
失敗経験を浄化し
さらに人として成長していく。


そのような過程を
踏もうとしている女性は
もうすでに一定の美しいオーラが
出ているのだと思います。


人生、諦めずに何かに挑戦する。
挑戦してイマイチ
うまくいかなくても
そのチャレンジした事実が
また人間の厚みになります。


私はお顔の美しさを競うよりも
その方の過去の経験から
今どう生きようと
しているのかが
とても興味があり


学びをやめない方が
素敵で美しいと感じます。


私もそうありたいと思って
日々仕事をしています。


仕事中は泥にまみれて
とても美しいとは
言えませんが（笑）

私たち50代は、今こそ深く根を張る「宿根草（しゅっこんそう）」です

この「人間の厚み」という部分。
植物の仕事をしている
私から見ると


50代からの女性って
まさに「宿根草（しゅっこんそう）」
みたいだなって思うんです。


宿根草とは、一年草みたいに
一回咲いて終わりじゃなくて
毎年花を咲かせてくれる
植物のこと。


冬の間、一見
枯れたように見えても
土の下ではしっかり根を広げて
次の春を待っているのです。


私たち50代も
これまで子育てや仕事で
自分のことは後回しにして
必死に頑張ってきましたよね。


その時間って
実は土の下で
「人生の根っこ」を
一生懸命広げていた時期
だったんじゃないかなと
思うんです。


冬を越えるたびに
根っこが強くなるように
色んな経験をしてきた
今の私たちは


若い頃とは違う
「ちょっとやそっとじゃ
倒れない強さ」がある。


それが
内面から出る余裕とか
輝きに繋がっている気が
するんです。

50代は、自分史上「最高の旬」が始まる時

「もう若くないし……」
なんて諦めるのは
本当にもったいないです。


宿根草は、何年もかけて
根っこが土地に馴染んでからが
一番綺麗に、立派に咲くんです。


50代は、これまでの経験が
全部自分のパワー（肥料）になって
いよいよ
「自分のために咲く」準備が
整ったタイミング。


Wikipediaに書いてあった
「何かに熱中している姿」も
色んなことを知っている
今の私たちだからこそ
より自然で、素敵に
見えるんだと思います。


新しいことに挑戦して
もし上手くいかなくても
大丈夫。


その経験も全部
次にいい花を咲かせるための
栄養になるだけですから。


宿根草の人生に
無駄な時間なんて
一つもありません。

「形にする戦略」を持って、また楽しく咲きませんか？

植物が光を求めて
葉っぱを広げるように
私たちもこれからの人生
どうやって自分を喜ばせるか
自分で決めていいんです。


私が今進めている
「園芸療法×自分の仕事」
構築もまさにそのための
工夫です。


「管理が大変で続かない」
という植物の悩みは
空間を彩る
「造花の壁面緑化」で解決して


人の心は「本物の植物」で
しっかり満たしてあげる。


そうやって
自分に優しい環境を
自分で作っていくこと。


この「攻めの姿勢」が
50代からの自立した
美しさを作るんだと
私は信じています。

諦めるのはまだ早い。ここからが本番です！

若い自分はもういないと
嘆かなくても
今のあなたには
あなたにしかない
「人生の物語」があります。


コンプレックスも失敗も
全部ひっくるめて
「大人の余裕」に
変えていけるのが
私たちの世代の特権です。


「知識はある、想いこそある。
足りないのは、それを
『形』にする戦略だけ」


もしあなたが
子育てが終わって
「これからどうしようかな」って
迷っているなら


どうか、自分の可能性に
蓋をしないでください。


あなたという宿根草は
今、まさに最高の時期を
迎えようとしているんです。


これまでの経験を全部力にして
一緒にもう一度
自分らしく咲いてみましょう！

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当アカデミーの
園芸療法コーディネーター
養成コース
について一度
講師の西野から
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是非お気軽に
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お越しくださいね！
楽しくお話しいたしましょう( ◠‿◠ )