園芸療法士のテンションを上げるためのちょっとした「こだわり」

今、わが家の庭には
「ロサ・ダマスケナ」
というバラが見事に
咲いています。

これはバラの精油
（ローズオットー）の
原料になる品種で
本当に濃厚で華やかな香りから
「香りの女王」と呼ばれています。


精油にするには
約３トン〜５トンの花からわずか１Kgしか採れない
とても希少なオイルで
小さな数mlのボトル１本が
3万円もするような
とても貴重なバラなんです。


このロサ・ダマスケナの
精油の働きは

【バラの精油（ロサ・ダマスケナ）のはたらき】

• 心を深く落ち着かせ、幸福感を与えてくれる。
• ホルモンバランスを整え、女性特有の不調を和らげてくれる。
• 脳に心地よさを届け、ストレスを解きほぐしてくれる。

本来は
リラックス効果のある
香りなのですが
私の場合は逆。


「今年もこんなに綺麗に
咲いてくれた！」と
うれしくて逆にテンションが
上がってしまいます（笑）


この香りを自分だけで
楽しむのはもったいないので


いつも園芸療法で
訪問する施設にお持ちして
利用者さんにも
香りのお裾分けをしています。


皆さんの表情がパッと
明るくなるのを見ると
私も本当にテンションが
上がります。

「かっこいい自分」でいるための私の相棒たち

高齢者施設の利用者さんを
楽しませるお仕事なので
自分テンションは常に
上げておくようにしています。


というか
朝のお迎え時から
上がっていますが（笑）

私が32年この仕事を
続けてきて思うのは


お気に入りの仕事道具に
囲まれることはプロとして
自分のテンションを上げるために
すごく大事だということです。


「これでいいわ」ではなく
「これがいいねんっ！」と
思えるものを使っていると
自然と仕事に向かう
スイッチが入ります。


そこで今日
私が仕事で愛用している
大切な相棒たちを
紹介しますね。


まずは、車（カングー）。

フランスの花屋さんが
使っているような
雰囲気がお気に入りで
これに植物を載せて走る時間が
大好きです。


そして
腰につけるガーデンバッグ。

これに道具をまとめると
「さあ、今日もやったるでー」
という気持ちになります。


足元はハンターのブーツ。

足のラインが
綺麗に見えるブーツです。
長靴にするには少しお高いですが
それもいいんです。


仕事着はフィラのテニスウェア。

趣味のテニスのウェアを
そのまま仕事で着ています。
生地もいいし動きやすいし
洋服みたいで可愛いんです。
私の体型にもぴったりなんです。


どれも、ただ便利だから
使っているわけではありません。


それを使っている自分が
「ちょっとかっこいいな」と
思えること。


その「自分に酔いしれる」
くらいの感覚が
人生の後半戦を楽しく
自由自在に生きていくための
エネルギーになると思うんです。

自分の「役割」を楽しみ、自分を愛する

人生の後半戦
50代からの生き方は
自分の責任で
自分の好きな「役割」を
思い切り楽しむことが
大切だと思っています。


現場で誰かの
役に立っている自分


お気に入りの道具を
使いこなして仕事をしている
自分。


そんな自分を
「なかなかいいんちゃう？」って
認めてあげること。


謙遜しすぎず
かっこいい自分に
酔いしれていいんです。


その前向きな気持ちが
周りの人にも元気を与え
またそこから
新しい仕事や出会いを
運んできてくれます。


もし今
「何かを変えたい」と
思っているなら
まずは身近な持ち物から
こだわってみるのも
いいかもしれません。


お気に入りの道具を一つ
手に入れるだけで
植物仕事ももっと
充実したものになりますよ^ ^

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当アカデミーの
園芸療法コーディネーター
養成コース
について一度
講師の西野から
話を聞いてみたい、


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などのご要望がありましたら


是非お気軽に
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お越しくださいね！
楽しくお話しいたしましょう( ◠‿◠ )

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