私の園芸療法に深みを増す「ある計画」とは？

こんばんは
園芸療法士Kiyoです


実は今
身辺整理をしながら
断捨離を決行中です


モノはもちろん
人間関係も含めて
少しずつ見直しをしていて
毎日がとてもスッキリ
してきています


日々
少しずつ断捨離をしていると
「自分、ちょっと強くなったかも」と
改めて思える瞬間があるんですよね


思うようにいかないことがあっても
以前よりちょっと我慢が
できるようになってきました


これまでは
何か少し不安を感じると
「どうしよう！」とすぐに
ジタバタ動き回ってしまう
習性があったのですが


今は一度立ち止まって
少し時間を置いて
考えられるようになりました


昨日も
ある良い判断ができました


断捨離をしていると
不思議と頭の中の思考まで
整理されていきます


今まで散らかっていた
考えの中からいらないものが
削ぎ落とされて


「今あるモノや考えを
もっと深く掘り下げていこう」


という思考に変わってきました

園芸療法に深みを増すための「新たな学び」

そうやって思考を整理する中で
今お教えしている講座や
高齢者施設で行っている
園芸療法の深みを増すために


新たな学びを
スタートしようと決めました


それが
日本メディカルハーブ協会
（通称JAMHA）の
「シニアハーバルセラピスト」
の受験です

このJAMHAが実施している
ハーブの講座は
病理学や薬理学
医療レベルの深いところまで
しっかり学べる内容になっていて


ハーブの民間資格の中でも
一番難しいと言われています


実は
私もこの一つ下のランクである
「ハーバルセラピスト」
の資格を持っています

ですが…実を言うと
一度落ちて2回目の試験で
ようやく合格した
苦い経験があります
（ひっかけ問題が多い笑）


だからこそ今回の
「シニアハーバルセラピスト」
への挑戦は


私にとっても
大きな決意なんです

ハーバルセラピストとシニアハーバルセラピストの違い

「ハーバルセラピスト」と
「シニアハーバルセラピスト」
って何が違うの？


と思われる方も
多いと思うので
少しご説明したいと思います


簡単に言うと
「暮らしや健康維持のために
ハーブを活かす段階」から


「病気のメカニズムや
体の仕組み（病理・薬理）まで
踏み込んで学ぶ段階」への
ステップアップです

資格名	概要と学べる内容
ハーバルセラピスト	【基礎〜応用レベル】 30種類のメディカルハーブと12種類の精油の有用性や安全性を学び、季節や体調に応じた健康維持やライフスタイルへの活かし方を習得します。
シニアハーバルセラピスト	【専門・臨床レベル】 ハーバルセラピストの知識をベースに、植物療法（フィトセラピー）をさらに深く追求。各身体システム（消化器、循環器、呼吸器、神経、内分泌など）の病態や、薬物との相互作用などを医学的視点で学びます。

カリキュラムの比較

それぞれの主な講座内容
（全18単位）はこんな感じです

【ハーバルセラピストのカリキュラム】

• メディカルハーブの歴史と基礎知識
• アロマテラピーの基礎と精油の安全性
• メディカルハーブ製剤（チンキ・浸出油など）の実習
• 代謝、生活習慣病予防、ストレス対策とハーブ
• 女性のためのハーブ、若さを保つハーブ など
  

【シニアハーバルセラピストのカリキュラム】

• 植物療法概論、治癒系と老化制御
• 安全性と薬物相互作用、調製と植物製剤学
• 消化器系・循環器系・呼吸器系・内分泌系などの植物療法
• 神経系・免疫系・アレルギー領域の植物療法
• 各疾患に対するケーススタディ・論文発表 など

こうして見比べても
わかるように


シニアハーバルセラピストは
かなり身体の仕組みや疾患に
踏み込んだ内容になっています

エビデンスのある「攻めのウェルネス」を目指して

そんな勉強を
新しく始めたいと思い


これから受講するスクールを
探していこうと思っています
（こういう専門的な勉強は
「誰から学ぶか」が
本当に大事なんですよね）


メディカルハーブの知識は
私が実践している
「予防的園芸療法」には
欠かせない大切なパーツです


私が目指しているのは
単に
「お花を見て癒やされたね」で
終わる園芸療法ではありません


心と体の仕組みに基づいた
「病気にならない
心と体づくり
（攻めのウェルネス）」に
貢献する園芸活動です

そこに医学的知見や
エビデンス（科学的根拠）を
しっかり加えることで


ご利用者様にも生徒さんにも
もっと説得力と
安心感のある時間を
提供できるように
していきたいのです


感覚だけでなく
知識の裏付けがあるからこそ


目の前の方の心と体の健康を
サポートできるのだと
思っています

今日が一番若い！

私はまだ、52才です
人生の折り返し地点を
過ぎたところです


人生の中で
今日が一番若い日
だからこそ


後悔のない生き方を
したいと思っています


自分自身が常に学び続け
挑戦し続ける姿を見せることで
スクールに来てくださる
生徒さんの背中を押せるような
講師でありたいと思っています


私の恩人の言葉

「真っ直ぐ、真っ直ぐ
前に進みなさい。
決して答えを急がず。
いつまでも」


この言葉を胸に
焦らず一歩ずつ
目の前の学びを深めて
いきたいと思います


この言葉がプリントしてある
Tシャツ作ろかな笑 

これからも進化していきたいと思います！